Posts

وصفات التخسيس و أهم وجبات التخسيس المفيدة والصحية

Image
ربما تكون قد قرأت الكثير عن أساليب و طرق التخسيس المشهورة ، أمًلا منك في التخلص من مشكلة السمنة بطريقة آمنة و صحية ، و لا تسبب لك أي أعراض جانبية خطيرة غير مرغوب بها ، و ربما كذلك تكون قد تعبت كثيرًا مع حبوب التخسيس الصناعية ، و وصفات التخسيس المبتكرة ، و أجهزة التخسيس كذلك ، فلا يوجد من عانى من السمنة و لم يلجأ لكافة تلك الطرق ، فنجح مَن نجح ، و فشل مَن فشل . 



و بعض طرق الريجيم و التخسيس قد تصل بك إلى قمة السعادة يومًا ما ، و تخلصك من وزنك الزائد و السمنة بما يشبه الحلم الجميل ، و بعضها قد يهبط بك إلى قاع الإحباط و اليأس في سرعة ، و لكننا في السطور التالية سوف نتحدث عن النوع الأول من طرق التخسيس و الريجيم الفعالة ، و نحذر و ننوه أيضًا ، من أساليب و طرق التخسيس الغير جيدة أو السلبية .



وهم النحافة السريعة
لا يوجد شىء سريع أبدًا في الكون ، و لا يوجد شىء يحدث مطلقًا ما بين ليلة و ضحاها ، كما تحاول أن تخدعك و توهمك بذلك بعض الدعايات المضللة ، لطرق التخسيس التجارية ، أو حتى بعض الأكاذيب التي ترددها بعض مواقع الإنترنت ليل و نهار بلا كلل .
الحقيقة أنه كما تكتسب الوزن في بطء في بعض الأحيان ،…